Книги дітей шкільного віку. Діти шкільного віку SalatUa - сайт для батьків
Головна » Правильне харчування
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Книги дітей шкільного віку. Діти шкільного віку

Книги для дітей шкільного віку.

Дорогі матусі, любителі і цінителі книг!

Як ви знаєте, в групі з'явилося кілька постів, в коментарях до яких ми спільними зусиллями складаємо списки цікавих книг:

Автор поста (***) Talen запропонувала скласти список дитячої літератури, адміністратор групи Lazurit підтримала ідею і запропонувала для зручності розбити список дитячої літератури на два поста - Література для дошкільнят та Книги для дітей шкільного віку.

Пропонуємо всім разом скласти списки кращих творів для дітей.

Переконливе прохання! БУДЬ ЛАСКА, залишайте свої коментарі в такому вигляді:

1. Автор
2. Назва книги
3. Коротка анотація
4. Власні враження від книги
5. Вкажіть для якого віку підійде ця книга і для дівчаток або хлопчиків (може бути для тих і інших)

Будьте уважні! У цьому пості пропонуємо тільки книги ДЛЯ ДІТЕЙ ШКІЛЬНОГО ВІКУ!

Як приклад, наведу одну зі своїх улюблених книг, вірніше дві:

2. Дінка і Дінка прощається з дитинством

3. Автобіографічна повість Валентини Осєєва «Дінка» улюблена багатьма поколіннями читачів. Маленька героїня повісті, відчайдушна, щира і безпосередня, потрапляє в кумедні і непрості ситуації, знаходить друзів, вчиться розставань, засвоює мудрі і нескінченні уроки життя.

«Дінка прощається з дитинством» є продовженням відомої автобіографічній повісті В. А. Осєєва «Дінка». Дінка подорослішала, але не змінився її характер. Вона як і раніше непосидюча і цікава, а зловісні і загадкові події, що відбулися на хуторі, куди Дінка приїхала на літо, не можуть залишити її байдужою. Дівчинка клянеться у всьому розібратися.

4. Дуже мені подобається ця дівчинка з характером. Із задоволенням читала про її життя і про взаємини з Льонькою.

5. Вік - 10 років, і для хлопчиків, і для дівчаток.


СПАСИБІ ВСІМ, хто відгукнеться!


НАШ СПИСОК КНИГ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ
(буде по можливості доповнюватись)

Близнюк Віктор Земля світлячків (8-10 років, для хлопчиків і дівчаток)

Верн Ж. Таємничий острів (від 12 років, для хлопчиків і дівчаток)

Волков Сім підземних королів (7-10, для хлопчиків і дівчаток)

Гелліко Пол Дженні (від 8 років, для хлопчиків і дівчаток)

Клепов І. О. Таємниця Золотий Долини (від 10 до 13 років, для хлопчиків і дівчаток)
Четверо з Росії

Крюс Джеймс Тім Талер, або Проданий сміх 9-11 років, для хлопчиків і дівчаток)

Нестайко Всеволод тореодором з Васюківки (9-11 років, для хлопчиків і дівчаток)

Осєєва В. Дінка (10 років, для хлопчиків і дівчаток)
Дінка прощається з дитинством (10 років, для хлопчиків і дівчаток)

Парр Марія Вафельное серце (від 10 років, для хлопчиків і дівчаток)

Рауд Ено Муфтик, Півчеревичок і Мохобородько (від 7 до 9, для хлопчиків і дівчаток)

Скотт В. Айвенго (12-13, для хлопчиків і дівчаток)

Сьюелл Анна Чорний красень (від 9, для хлопчиків і дівчаток)

Твен Марк Пригоди Тома Сойєра (від 8 років, для хлопчиків і дівчаток)
Пригоди Гекльберрі Фінна (від 8 років, для хлопчиків і дівчаток)

Толкієн Хоббіт. туди і назад (від 9, для хлопчиків і дівчаток)
Братство кільця (від 9, для хлопчиків і дівчаток)

Шефір Бодо Пес на ім'я Мані або абетка грошей (від 8 до 10, для хлопчиків і дівчаток)

Шклярский Альфред - серія книг про Томек Вільмовском (8-9 років, для хлопчиків і дівчаток)
Перша книга Томек в країні кенгуру

Янссон Туве Муммі-троль і комета
Муммі-троль і капелюх чарівника

PS Вік дітей вказано орієнтовно!

Раціональне харчування дітей шкільного віку

ОСНОВИ РАЦІОНАЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ

Раціональне харчування - одна з основних засобів забезпечення нормального фізичного і розумового розвитку дітей. Воно підвищує їх стійкість до хвороб і успішність.

Значення раціонального харчування зростає в умовах великої навчального навантаження. Сучасні навчальні програми дуже насичені. Для їх виконання потрібні значні зусилля і велика витрата часу дітей не тільки в школі, але і вдома. Роль харчування в сучасних умовах підвищується в зв'язку з прискоренням фізичного розвитку і раннім статевим дозріванням.

Величезна інформація, яка систематично надходить дітям в школі і по інших каналах (телебачення, радіо, кіно, комп'ютер та ін.), Створює велике навантаження на нервову систему. Зняти цю навантаження допомагає правильно організоване харчування. У сучасних умовах до здоров'я школярів пред'являються підвищені вимоги, і забезпечити високий його рівень є важливим і відповідальним завданням. У вирішенні цього завдання одну з головних ролей грає раціональне харчування.

Велике значення має правильний режим харчування. За сучасними науковими даними найбільш обґрунтованим і корисним для дітей шкільного віку є режим чотирьох - або п'ятиразового харчування. Найкращі показники фізичного стану, розвитку і працездатності відзначаються, коли діти шкільного віку отримують їжу 4-5 разів на день. Режим харчування школяра будується з урахуванням прийомів їжі вдома і в школі і визначає не тільки час прийому їжі, але і калорійний обсяг кожного прийому їжі. Режим харчування буде різним для дітей, які навчаються в першу і другу зміни. Як зразкових, можна навести такі режими харчування (в% від калорійності добового раціону):

Для школярів, які займаються в першу зміну:

1-й сніданок (8 годин) - 20;

2-й сніданок (11 годин) - 20;

Обід (15 годин) - 35;

Вечеря (20 годин) - 25.

Для школярів, які навчаються в другу зміну:

Сніданок (8 годині 30 хв.) - 20;

Обід (12 годин 30 хв.) - 35;

Полудень (16 годин 30 хв.) - 20;

Вечеря (20 годин 30 хв.) - 25.

Проміжки між окремими прийомами їжі не повинні перевищувати 4-5 годин. Таким чином, забезпечується краще перетравлення і засвоєння їжі, а також виключається відчуття голоду. Проміжок між вечерею і сніданком наступного дня (нічний проміжок) не повинен перевищувати 12 годин. При звичайному розпорядку дня діти в школі отримують сніданок, а при подовженому дні - сніданок і обід.

Домашнє харчування має доповнювати шкільне, що забезпечує повноцінність всього добового харчового раціону. Регулярний прийом їжі щодня в один і той же час в більш-менш рівномірних кількостях є основою раціонального дитячого харчування.

Не слід допускати, особливо дітьми молодшого віку, рясних прийомів їжі, що перевищують 1/3 калорійності добового раціону (35%). Не можуть бути рекомендовані і малі (менше 20% добової калорійності) прийоми їжі, так як при цьому виникає необхідність збільшити інші прийоми їжі або приймати її 5-6 разів на день. Більш часте харчування зі зменшенням обсягу порцій може застосовуватися за рекомендацією лікаря по відношенню до дітей, що мають відхилення в стані здоров'я.

Харчування дітей має найбільш повно задовольняти як енергетичні, так і ростові потреби. Потреба в калоріях дітей молодшого шкільного віку (7 - 10 років) становить 2400 ккал, така ж, як потреба в калоріях літніх людей (60-70 років). Діти у віці 11-13 років повинні отримувати 2850 ккал на добу, т. Е. Стільки ж, скільки і дорослі, зайняті працею, які вимагають несуттєвих фізичних зусиль. У підлітків (14-17 років) потреба в калоріях велика, ніж у дорослих. Так, потреба в калоріях юнаків (14-17 років) становить 3150 ккал, що відповідає потребам чоловіків - робітників у віці 18-40 років, зайнятих працею, який вимагає значних фізичних зусиль. Таким чином, харчування школяра має бути

Завантаження книги було заборонено на вимогу правовласника. У книги неповне зміст, тільки ознайомлювальний уривок.

Книга: ПСИХОЛОГІЯ ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ

Див. Також в інших словниках:

ДИТЯЧА ПСИХОЛОГІЯ - галузь психології, що вивчає закономірності психічного розвитку дитини. Дослідження дитячого поведінки переслідує дві мети: 1) зрозуміти самої дитини, то, як він реагує на різні ситуації, відчуває, думає і сприймає, і 2) зрозуміти, ... Енциклопедія Кольєра

Леонтьєв, Олексій Миколайович - У Вікіпедії є статті про інших людей з таким прізвищем, див. Леонтьєв. Олексій Миколайович Леонтьєв Дата народження: 5 (18) лютого 1903 (1903 02 18) Місце народження... Вікіпедія

Логопсихологія - Для поліпшення цієї статті бажано. Знайти і оформити у вигляді виносок посилання на авторитетні джерела, що підтверджують написане. Проставити інтервікі в рамках проекту інтервікі. Логопсихологія галузь спеціальної психології вивчає... Вікіпедія

Пономарьов, Яків Олександрович - У Вікіпедії є статті про інших людей з таким прізвищем, див. Пономарьов. Пономарьов Яків Олександрович (1920, Вичуга 1997, Москва) видатний російський психолог, вніс фундаментальний внесок у вивчення психології творчого мислення і... Вікіпедія

Ельконін, Данило Борисович - (1904 1984) Російський психолог, фахівець в області дитячої та педагогічної психології, учень і один з найближчих співробітників Л. С. Виготського. Доктор психологічних наук, професор, член кореспондент АПС СРСР. У НДІ загальної та... Хто є хто в російській психології

РУБЦОВ - Віталій Володимирович (р. 1948) російський психолог, фахівець в області загальної, вікової та педагогічної психології. Автор концепції навчання, заснованого на спільно розподілених формах навчальної діяльності та генезу пізнавальних дій... Енциклопедичний словник з психології та педагогіки

Педагогічна освіта - система підготовки педагогічних кадрів (вчителів, вихователів і т. П.) Для загальноосвітньої школи та ін. Навчально виховних закладів в педагогічних інститутах, училищах і університетах; в широкому сенсі підготовка... Велика радянська енциклопедія

Порядок народження (birth order) - Емпіричні дослідні. П. р. пов'язані з пошуком стійких зв'язків між особистісними змінними і порядковим місцем в сім'ї. Ці дослідні. носять безсистемний характер і майже завжди позбавлені к. л. теорет. передумов, тому в літературі зустрічається... Психологічна енциклопедія

Запорожець, Олександр Володимирович - У Вікіпедії є статті про інших людей з таким прізвищем, див. Запорожець. Запорожець, Олександр Володимирович Дата народження: 12сентября (30августа) 1905 (1905 08 30) Місце народження: Київ, Російська імперія Дата смерті... Вікіпедія

РОЗВИВАЮЧЕ НАВЧАННЯ - напрям в теорії і практиці освіти, що орієнтується на розвиток фізичних, пізнавальних і моральних здібностей учнів шляхом використання їх потенційних можливостей. Основи теорії Р. о. були закладені Л. С. Виготським в 30 е... Російська педагогічна енциклопедія

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...