Солярій при годуванні дитини. годування дитини SalatUa - сайт для батьків
Головна » Грудні діти
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Солярій при годуванні дитини. годування дитини

Чи можна засмагати в солярії при грудному вигодовуванні

Жінці, яка пройшла період вагітності і пологів, безумовно, хочеться якнайшвидше привести в порядок своє тіло, щоб продовжувати залишатися бажаною для коханого чоловіка. Народження дитини - серйозне навантаження на жіночий організм, і тілу потрібно подальше відновлення. Однак при грудному вигодовуванні у молодої мами неминуче виникає безліч питань про те, наскільки безпечний для здоров'я дитини і якості молока той чи інший метод. Наприклад, так популярний сьогодні солярій дійсно приховує дрібні дефекти шкіри і робить її візуально більш підтягнутою і гарною. Але чи можна мамі, що годує засмагати в солярії? І наскільки взагалі безпечна така процедура при грудному годуванні?

Принцип роботи солярію

Машини, які забезпечують штучний загар, розрізняються залежно від того виду УФ-променів, які в них застосовуються, і їх процентного співвідношення. Ці промені схожі з сонячними і підрозділяються на три типи: А, В і С. Промені типу С - найнебезпечніші, і в природних умовах атмосфера нашої планети їх не пропускає. І в солярії промені такого типу також не використовуються.

Якщо лампи в машині пропускають близько 1% В-променів, то це вважається м'яким випромінюванням. Якщо близько 2,5-3% В-променів, це вже вважається досить жорстким випромінюванням. Однак в будь-якому випадку зрозуміло, що при грудному вигодовуванні рішення про те, чи можна мамі зіграти в солярії, повинен приймати тільки лікар.

Реакція на випромінювання

Хоча у фахівців немає одностайного схвалення або заборони на процедури в солярії для мами, що годує, однак медики стверджують, що на вироблення молока цей процес не впливає. Проте істотні ризики при грудному вигодовуванні залишаються:

  • В організмі годуючої жінки виробляються такі гормони, які забезпечують розростання молочної залози. Якщо при цьому мама буде систематично засмагати в умовах такого цілеспрямованого випромінювання, як в солярії, це може спровокувати розвиток раку грудей;
  • Нерідко в період вагітності і при грудному вигодовуванні у жінок збільшується кількість родимок і пігментних плям. Інтенсивне випромінювання не тільки підстьобне їх зростання, але може привести і до розвитку меланоми (раку шкіри).

Інші протипоказання

Для застосування є і особливі заборони. Категорично не рекомендується користуватися солярієм при захворюваннях щитовидної залози, нирок, центральної нервової системи і при серцево-судинних захворюваннях. Заборонено засмагати в солярії хворим на туберкульоз, різного роду дерматитами і жінкам, які мають захворювання гінекологічного профілю.

Не можна користуватися послугами солярію і в тому випадку, якщо жінка регулярно приймає або інші гормональні препарати, а також гіпотензивні засоби (препарати для зниження тиску). Таким чином, неважко зробити висновок, що годує мамі можна засмагати в солярії тільки в тому випадку, якщо вона абсолютно здорова людина. І все одно ризики, описані вище, ніхто не скасує.

Запобіжні заходи

Якщо ви все-таки вирішили ризикнути і, маючи дитину на грудному вигодовуванні, позасмагати в солярії, постарайтеся дотримуватися хоча б мінімальних правил безпеки.

В першу чергу попросіть адміністрацію пред'явити вам сертифікат на дану машину. Крім того, вам повинні надати інформацію про своєчасну заміну ламп в цій машині. Це дуже важливо, оскільки після закінчення терміну придатності на лампі зникає спеціальний захисний шар, і випромінювання стає неконтрольованим. Зазвичай лампи на таких машинах мають термін придатності від 300 до 1 тисячі годин.

Якщо ви виявите, що лампи міняли зовсім недавно, то необхідно враховувати, що в перший час їх вплив найбільш сильне. Тому якщо бажана процедура становить близько 5 хв, то при недавньої заміни ламп потрібно скоротити тривалість в 2 рази, щоб не завдати шкірі шкоди.

Не соромтеся задавати питання персоналу, що годує мамі можна і потрібно це робити, щоб убезпечити себе і свого малюка.

Обов'язково врахуйте, що засмага в солярії сприяє серйозної втрати рідини в організмі, що обов'язково позначиться на якості і смакових властивостях грудного молока. Можна заповнити відсутню рідину мінеральною водою без газу, трав'яним чаєм або спеціальними чаями для лактації.

Крім того, необхідно дотримуватися таких правил:

  • Обов'язково використовуйте для солярію захисний крем з коефіцієнтом SPF не менше 15 одиниць;
  • Закривайте при випромінюванні область грудей і особливо сосків;
  • Починайте сеанси опромінення поступово, з мінімальною тривалістю і уважно спостерігайте за реакцією вашого організму на цей вплив.

Альтернативні методи засмаги

Оскільки очевидних ризиків при використанні солярію досить багато, жінок часто цікавить, чи можна домогтися бажаного ефекту при використанні кремів для автозагара. Відразу ж скажемо, що наносити їх на область грудей категорично не можна, ви ризикуєте отруїти дитини. На інші ділянки тіла лікарі не забороняють застосовувати ці кошти: вважається, що вони не проникають в глибокі шари шкіри.

Проте мамі, що годує ще раз варто задуматися і ретельно зважити ступінь шкоди і ступінь користі при використанні послуг солярію або хімічних методів отримання засмаги. Адже від здоров'я мами безпосередньо залежить її безпорадний малюк.

Природа щедро обдарувала нас цілком натуральними засобами для догляду за власним тілом. Вам важливіше швидкий ефект або ваше здоров'я? Різні маски і скраби з натуральних інгредієнтів допоможуть не просто приховати дефекти шкіри, а якісно поліпшити її стан. Прогулянки на природі в ранкові та вечірні години не тільки оздоровлять і маму, і малюка, але і допоможуть жінці знайти такий бажаний загар природним чином. Хоча і в цьому випадку не варто захоплюватися перебуванням на сонці: пам'ятайте, що, по суті, загар є захисною реакцією нашого організму на опік. Все добре в міру.

Наш експерт: Катерина Давиденко Лікар-дерматовенеролог, косметолог салону «Ельміра», Євпаторія.

Солярій при грудному вигодовуванні

Популярність соляріїв на сьогодні дуже велика. Відшукується безліч людей, які бажають ще перед початком пляжного сезону придбати бронзовий загар, щоб красуватися на пляжі з самого початку не блідою шкірою, а красивим засмаглим тілом.

Відомо, що засмага приховує дрібні недоліки шкіри, синці під очима, робить фігуру візуально більш стрункою і підтягнутою. Чи не про це мріє кожна жінка, яка нещодавно народила, вічно недосипають і не має часу на коригування фігури?

Але виникає безліч питань, пов'язаних з «штучним сонцем». Чи можна мамі, що годує в солярій? Чи не вплине це на вироблення молока? Чи не нашкодять штучні промені мамі і малюкові?

Щоб відповісти на всі ці питання, потрібно спершу мати поняття про те, що собою являє солярій і який принцип його дії.

Принцип дії цієї диво-машини - у виробленні променів, практично ідентичних сонячним. Під їх впливом шкірою людини виробляється меланін, що забарвлює її в золотистий колір.

Всього існує три типи променів - А, В і С. Останній тип найнебезпечніший, але в природних умовах його не пропускає захисний шар атмосфери. Немає цього типу випромінювань і в солярії. Там діють промені типу А і В. При цьому всі машини різняться в процентному співвідношенні променів. 1% променів типу В вважається м'яким випромінюванням, тоді як 2,5 і 3% - вже є більш жорстким випромінюванням. Засмагати в таких машинах потрібно строго під наглядом фахівця.

Солярій при грудному вигодовуванні

Під час грудного вигодовування солярій, звичайно, небажаний. Але одностайної думки лікарів з цього приводу досі не існує. На нього ніхто не накладав «вето», але перестраховуватися перед походом в солярій необхідно.

З точки зору впливу ультрафіолету, солярій при ГВ не є небезпечним, оскільки на вироблення молока він ніяк не впливає. Але потрібно враховувати те, що в період грудного вигодовування у жінок посилюється секреція гормонів росту. Крім зростання молочної залози можуть, наприклад, посилено збільшуватися родимки.

Тобто, солярій для годуючих мам може стати причиною зростання наявних родимок і появи нових. Крім родимок можуть утворитися пігментні плями, що не дуже приємно.

Крім того, приймаючи рішення про відвідини солярію при лактації, слід знати, що під час процедури організм втрачає багато рідини. А це обов'язково позначається на кількості молока. Тому після кожної процедури слід відновлювати водний баланс в організмі і заповнювати втрати рідини.

Про запобіжні заходи під час відвідування солярію в період лактації

До речі, це стосується не тільки Матусям, але і всіх тих, хто хоче в мінімальні терміни придбати бронзовий загар. Прийшовши в салон, насамперед попросіть надати вам сертифікат на солярій. Далі - вам повинні показати документи, які б підтверджували своєчасну зміну ламп в машині. Вся справа в тому, що вони мають термін придатності в залежності від марки солярію. В середньому він становить від 300 до 1000 годин. Після закінчення терміну в лампах зникає захисний шар, і випромінювання стає просто неконтрольованим.

Але якщо лампи замінили зовсім недавно, це не привід для радості - на перших порах їх дію особливо інтенсивне. Тому замість звичних 5 хвилин оплатіть 2,5. Тобто скоротіть час перебування «під сонцем».

Солярій під час лактації: особливі заборони

Якщо у вас є безліч родимок (наприклад, більше 100), то вам не можна відвідувати солярій. Заборона стосується і людей із захворюваннями щитовидної залози, бронхіальною астмою, гінекологічними проблемами, хворобами нирок, ЦНС, серцево-судинної системи, дерматитом і туберкульозом.

Не можна відвідувати солярій, якщо ви приймаєте гормональні препарати, препарати для зниження тиску.

У будь-якому випадку, слід обговорити з лікарем можливість відвідування вами солярію і діяти тільки з його дозволу.

Головна / Краса / Користь і шкода солярію для годуючих мам

Користь і шкода солярію для годуючих мам

Яка жінка не хоче бути красивою і доглянутою. І мами, які мають маленьких дітей, - не виняток. Так хочеться швидше відновити фігуру після пологів, прибрати з обличчя сліди втоми і недосипання. А ще абсолютно всі мами в період вигодовування дитини мріють хоча б на п'ять хвилин розслабитися, ні про що не думати, нікуди не бігти, а просто відпочити.

Для деяких жінок краса немислима без рівного золотистого засмаги. Але в північних широтах отримати його можна тільки 3 місяці на рік. Альтернативою в інший час є солярій. Мами, які до вагітності активно його відвідували, хочуть і при ГВ продовжувати ходити на процедури, але багато хто з них це робити бояться. У них виникає багато питань. Чи не шкідливо це дитині? Чи не позначиться відвідування солярію на процесі лактації? Чи не буде проблем у неї самої? Спробуємо розібратися.

Що таке солярій

Ця установка виробляє ультрафіолетові промені, близькі по спектрального складу до сонячних. Найнебезпечніша короткохвильова частина ультрафіолетового спектра затримується спеціальними добавками в склі колби. Але цей захисний шар з часом вигоряє. З цієї причини не можна використовувати лампи з вичерпаним терміном придатності. Перед процедурою добре попросити пред'явити документи про заміну ламп. Якщо їх давно не міняли або відмовляються показати документи, то ні в якому разі не слід засмагати в цьому салоні. Якщо ж лампи тільки що замінили, то потрібно скоротити час процедури. У перший час їх дію занадто інтенсивно.

Протипоказання

Засмагати під штучним сонечком категорично не можна в наступних випадках:

  • Підвищений артеріальний тиск;
  • Бронхіальна астма;
  • Хвороби нирок, печінки, щитовидної залози, центральної нервової системи;
  • Гострі інфекційні захворювання;
  • Прийом гормональних препаратів, у тому числі протизаплідних таблеток;
  • Дерматити;
  • Рідні плями на тілі;
  • Велика кількість родимок.


При наявності хоча б однієї з цих причин засмагати можна тільки з дозволу лікаря. А краще взагалі не відвідувати ці процедури.

Чи можна засмагати при ГВ

Прямих протипоказань ні для природного, ні для штучної засмаги при грудному вигодовуванні немає. Ультрафіолетові промені не впливають на процес лактації. Але деякі особливості все ж є.

При годуванні груддю збільшується вироблення гормону росту. При цьому наявні до вагітності родимки можуть збільшитися в розмірах. Часто утворюється і безліч нових. Крім того, можуть з'явитися і пігментні плями. Засмага також провокує виникнення і зростання родимок і пігментних плям. При накладенні впливу цих двох факторів наслідки можуть бути непередбачуваними. Так що, якщо є схильність до утворення родимок, їх багато, і вони продовжують з'являтися, то ходити загоряти при годуванні дитини не слід.

Під час процедури організм втрачає багато води, тому може зменшитися і кількість молока. Тому перед відвідуванням солярію і після нього необхідно пити воду.

Під дією ультрафіолету шкіра стає сухішою і швидше старіє. Тут уже кожен повинен вирішити сам варто поліпшення зовнішнього вигляду шкіри зараз, за ​​умови передчасного старіння потім.

У солярії мамі легко підхопити інфекцію, а потім заразити і малюка. Потрібно відвідувати тільки ті салони, де чистоті приділяється належна увага. Під час грудного вигодовування краще зіграти в вертикальному солярії, як більш гігієнічному.

Користь штучної засмаги

Але все ж у солярію є і незаперечні достоїнства. І мамі, і малюкові дуже потрібен вітамін D, а він виробляється саме в процесі засмаги. Але справедливості заради треба сказати, що для отримання потрібної кількості цього вітаміну достатньо протягом літа бувати на сонці 10-15 хвилин в день з відкритими руками і обличчям.

Засмага перешкоджає осінньо-зимової депресії, підвищуючи вироблення ендорфінів. У холодному кліматі це дуже важливо, особливо для вічно втомлених Матусям. А на півночі, де осінь і зима тривають майже цілий рік, а світловий день буває дуже коротким, це просто необхідно.

Засмаглу шкіру багато хто вважає красивою. Маскуються дрібні дефекти, навіть фігура здається більш підтягнутою. А чи не це потрібно молодим мамам.

Відвідування солярію дає можливість відірватися від постійної метушні і рутини, трошки відпочити. Але треба сказати, що можна знайти і більш корисні процедури для відпочинку.

Так чи можна мамі, що годує відвідувати солярій? На це питання не можна відповісти однозначно. Якщо до вагітності жінка засмагала нечасто, то період грудного вигодовування - не час починати. А якщо мама не уявляє свого життя без солярію навіть в період лактації, то звичайно можна його відвідувати, щоб виконувати всі запобіжні заходи. Важливо обов'язково прикривати груди, заклеювати родимки, використовувати спеціальну захисну косметику і не засмагати більше 5 хвилин.

  • Чи можна мамі, що годує фарбувати волосся?
  • Випадання волосся при грудному вигодовуванні
  • Тату і татуаж при ГВ
  • Баня і сауна при грудному вигодовуванні: можна чи ні
Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...